Más ejercicios de tai chi

El tai chi es un ejercicio muy saludable y que todo el mundo puede practicar no hay edades ni sexo al que le este proivido su practica ya seas un niño o niña adolescente, adulto, anciano tengas 50 años o tengas más de 90 años el tai chi lo puedes practicar y el beneficio para tu salud lo vas a notar.